Novembro Azul é uma campanha de conscientização sobre o câncer de próstata e a saúde masculina. Muitos homens com problemas na próstata, incluindo os que não têm câncer, enfrentam a polaciúria — a necessidade de urinar com frequência, especialmente à noite —, o que prejudica o sono e impacta a qualidade de vida.
Além disso, tratamentos para o câncer de próstata, como a terapia de privação androgênica (ADT), podem agravar distúrbios de sono.
Dr. Paulo Augusto Vichi Jr., especialista em medicina do sono do INOF e INOF JK, explica que o sono fragmentado e de baixa qualidade está associado a uma série de problemas de saúde, e a saúde da próstata é uma peça importante nesse quebra-cabeça.
Polaciúria: a frequência urinária noturna e seus efeitos no sono
Pacientes prostáticos sofrem frequentemente de polaciúria, que leva a múltiplas idas ao banheiro durante a noite. Esse problema é comum em homens com hiperplasia benigna da próstata e impacta negativamente o sono.
Segundo o Dr. Paulo Augusto Vichi Jr., “essas interrupções frequentes geram uma fragmentação do sono que, a longo prazo, reduz a energia diária e pode aumentar o risco de outros problemas de saúde, como hipertensão e distúrbios de humor.”
Câncer de próstata e distúrbios de sono: o impacto da terapia hormonal
Tratamentos para o câncer de próstata, como a ADT, apresentam desafios adicionais para o sono. Estudos mostraram que pacientes em ADT sofrem de insônia, apneia e outros distúrbios do sono, exacerbados por efeitos colaterais como ondas de calor e fadiga.
O Dr. Paulo Augusto reforça que a insônia e a apneia são frequentes entre esses pacientes, indicando a necessidade de acompanhamento e possíveis intervenções para melhorar o sono.
Estudos recentes: sono e risco de câncer de próstata
Pesquisas epidemiológicas, como o estudo do National Cancer Institute, indicam que distúrbios de sono podem estar associados ao risco de câncer de próstata, com aumento de até 20% no risco em homens com sono insuficiente.
Segundo o Dr. Paulo Augusto, “o sono desempenha um papel crucial na regulação hormonal e imunológica do organismo, e a privação de sono pode interferir nesses processos, aumentando a vulnerabilidade do organismo a doenças graves”.
Melhores práticas para a saúde do sono em pacientes prostáticos
Para pacientes prostáticos, especialmente aqueles em tratamento para câncer, uma abordagem integrada à saúde do sono é essencial. Dr. Paulo Augusto sugere que pacientes busquem orientações que incluam práticas de higiene do sono e tratamento específico para distúrbios, como apneia. Medidas simples, como evitar líquidos à noite e praticar exercícios de relaxamento, podem ajudar a reduzir o impacto das interrupções noturnas na saúde do sono.
O Novembro Azul nos lembra da importância de cuidados preventivos com a próstata e de que condições urológicas e tratamentos afetam a saúde masculina de várias formas. Estratégias para melhorar a qualidade do sono, com orientação de especialistas como o Dr. Paulo Augusto Vichi Jr., podem ajudar esses pacientes a preservar uma boa qualidade de vida, mesmo enfrentando condições prostáticas.
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