Categoria: Medicina do Sono
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Novembro Azul: como a saúde da próstata afeta a qualidade do sono
Distúrbios do sono, polaciúria e o impacto dos tratamentos para o câncer de próstata na qualidade de vida do homem.
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Dicas para melhorar a higiene do sono
A higiene do sono é fundamental para garantir um descanso reparador e a saúde mental e física. Com o aumento da exposição à tecnologia e ao estresse cotidiano, muitos enfrentam dificuldades para dormir bem.
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O papel da alimentação na qualidade do sono
A relação entre alimentação e sono é um campo de estudo crescente que tem atraído a atenção de pesquisadores e profissionais de saúde. O que comemos pode influenciar diretamente nossa capacidade de adormecer, a qualidade do sono que temos e, consequentemente, nossa saúde geral.
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Alergias e distúrbios do sono: como condições alérgicas podem interferir na qualidade do sono
As alergias, especialmente as respiratórias, afetam milhões de pessoas em todo o mundo, causando uma série de sintomas incômodos como coriza, espirros, olhos lacrimejantes e coceira. No entanto, menos discutido é o impacto dessas alergias na qualidade do sono. De acordo com o Dr. Paulo Augusto Vichi Jr., otorrinolaringologista e especialista em Medicina do Sono…
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Relação entre estresse e problemas respiratórios noturnos
Como o estresse afeta a respiração e a qualidade do sono O estresse é uma resposta natural do corpo a desafios e demandas externas. No entanto, quando se torna crônico, pode desencadear uma série de problemas de saúde, incluindo distúrbios respiratórios noturnos. A qualidade do sono é fundamental para o bem-estar físico e mental, e…
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Outubro Rosa e a relação com a Otorrinolaringologia e Medicina do Sono
Uma perspectiva integrada para o cuidado da mulher O Outubro Rosa é mundialmente reconhecido como o mês dedicado à conscientização sobre o câncer de mama, promovendo o diagnóstico precoce e o tratamento adequado. Entretanto, os impactos dessa doença vão além do câncer em si, afetando diversas áreas da saúde das mulheres. A otorrinolaringologia e a…
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Os efeitos do Zolpidem no tratamento da insônia
O Zolpidem é um dos medicamentos prescritos para o tratamento da insônia, utilizado como um hipnótico ajuda a adormecer mais rapidamente.
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Envelhecer bem: muito além dos exercícios físicos
A matéria recente publicada no jornal O Estado de São Paulo aborda que envelhecer bem não basta investir em exercícios, embora sejam importantes, pesquisas apontam a importância de fatores como sociabilidade, leitura e condicionamento mental. A matéria destaca que, embora os exercícios físicos sejam fundamentais para a saúde física, eles não são suficientes para garantir…
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O que é a Apneia do Sono? Sinais, Sintomas e Diagnóstico
A apneia do sono é um distúrbio comum e potencialmente sério que afeta a qualidade do sono e a saúde geral de quem a sofre.
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Como o ronco afeta a sua saúde? Saiba as causas e tratamentos
O ronco é um problema comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora muitas vezes seja visto como uma mera inconveniência para os parceiros de quem ronca, ele pode ser um sinal de condições de saúde mais sérias e impactar a qualidade do sono e a saúde geral do indivíduo.