Blog do INOF
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Paladar Olfativo: o papel do olfato na degustação de vinhos brancos
A experiência de degustar um bom vinho vai muito além do simples paladar. Quem já se aventurou a explorar esse mundo sabe que o olfato desempenha um papel fundamental, especialmente quando falamos dos vinhos brancos.
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Sangramento Nasal: Causas, Tratamentos e Cuidados
O sangramento nasal, também conhecido como epistaxe, é um problema comum que afeta pessoas de todas as idades. Apesar de ser frequentemente benigno, pode gerar desconforto e até preocupações quando ocorre com maior intensidade.
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Reabilitação Vestibular: o que é, para quem é indicada e por que fazer?
A reabilitação vestibular é um conjunto de técnicas e exercícios especializados desenvolvidos para tratar distúrbios do sistema vestibular, responsável pelo equilíbrio e orientação espacial.
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Dicas para proteção da saúde respiratória
Durante períodos de seca e exposição à fumaça de queimadas, é importante adotar medidas para proteger a saúde respiratória.
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O que é a Apneia do Sono? Sinais, Sintomas e Diagnóstico
A apneia do sono é um distúrbio comum e potencialmente sério que afeta a qualidade do sono e a saúde geral de quem a sofre.
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Como o ronco afeta a sua saúde? Saiba as causas e tratamentos
O ronco é um problema comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora muitas vezes seja visto como uma mera inconveniência para os parceiros de quem ronca, ele pode ser um sinal de condições de saúde mais…
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O que fazer para ter qualidade do sono
A qualidade do sono é essencial para a saúde e o bem-estar, mas muitos brasileiros ainda enfrentam dificuldades para dormir bem
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Efeitos da exposição a telas e tecnologia na qualidade do sono
O uso excessivo de dispositivos eletrônicos, especialmente antes de dormir, tem sido associado a impactos negativos na qualidade do sono.
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Insônia: quando é hora de procurar ajuda médica?
A insônia é um distúrbio do sono comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracterizada pela dificuldade em iniciar ou manter o sono, a insônia pode ter um impacto significativo na qualidade de vida
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Importância da Audiometria: quando fazer e o que pode revelar
A audiometria, um exame que mede a capacidade auditiva de uma pessoa, desempenha um papel crucial na detecção precoce de alterações auditivas.