Blog do INOF
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Dicas para melhorar a higiene do sono
A higiene do sono é fundamental para garantir um descanso reparador e a saúde mental e física. Com o aumento da exposição à tecnologia e ao estresse cotidiano, muitos enfrentam dificuldades para dormir bem.
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O papel da alimentação na qualidade do sono
A relação entre alimentação e sono é um campo de estudo crescente que tem atraído a atenção de pesquisadores e profissionais de saúde. O que comemos pode influenciar diretamente nossa capacidade de adormecer, a qualidade do sono que temos e,…
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Alergias e distúrbios do sono: como condições alérgicas podem interferir na qualidade do sono
As alergias, especialmente as respiratórias, afetam milhões de pessoas em todo o mundo, causando uma série de sintomas incômodos como coriza, espirros, olhos lacrimejantes e coceira. No entanto, menos discutido é o impacto dessas alergias na qualidade do sono. De…
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Relação entre estresse e problemas respiratórios noturnos
Como o estresse afeta a respiração e a qualidade do sono O estresse é uma resposta natural do corpo a desafios e demandas externas. No entanto, quando se torna crônico, pode desencadear uma série de problemas de saúde, incluindo distúrbios…
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Distúrbios da Deglutição ou Disfagia no Idoso
A disfagia, ou dificuldade em engolir, é um problema que afeta uma quantidade significativa da população idosa. Este distúrbio pode levar a complicações sérias, como desnutrição, desidratação e pneumonia por aspiração.
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Labirintite no Idoso: causas, diagnóstico e tratamento
A labirintite é uma condição que afeta o labirinto, uma estrutura do ouvido interno responsável pela audição e pelo equilíbrio. Nos idosos, essa doença é especialmente preocupante, pois pode impactar significativamente a qualidade de vida e aumentar o risco de…
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Outubro Rosa e a relação com a Otorrinolaringologia e Medicina do Sono
Uma perspectiva integrada para o cuidado da mulher O Outubro Rosa é mundialmente reconhecido como o mês dedicado à conscientização sobre o câncer de mama, promovendo o diagnóstico precoce e o tratamento adequado. Entretanto, os impactos dessa doença vão além…
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Os efeitos do Zolpidem no tratamento da insônia
O Zolpidem é um dos medicamentos prescritos para o tratamento da insônia, utilizado como um hipnótico ajuda a adormecer mais rapidamente.
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Envelhecer bem: muito além dos exercícios físicos
A matéria recente publicada no jornal O Estado de São Paulo aborda que envelhecer bem não basta investir em exercícios, embora sejam importantes, pesquisas apontam a importância de fatores como sociabilidade, leitura e condicionamento mental. A matéria destaca que, embora…
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Paladar Olfativo: o papel do olfato na degustação de vinhos brancos
A experiência de degustar um bom vinho vai muito além do simples paladar. Quem já se aventurou a explorar esse mundo sabe que o olfato desempenha um papel fundamental, especialmente quando falamos dos vinhos brancos.
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Sangramento Nasal: Causas, Tratamentos e Cuidados
O sangramento nasal, também conhecido como epistaxe, é um problema comum que afeta pessoas de todas as idades. Apesar de ser frequentemente benigno, pode gerar desconforto e até preocupações quando ocorre com maior intensidade.
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Reabilitação Vestibular: o que é, para quem é indicada e por que fazer?
A reabilitação vestibular é um conjunto de técnicas e exercícios especializados desenvolvidos para tratar distúrbios do sistema vestibular, responsável pelo equilíbrio e orientação espacial.
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Dicas para proteção da saúde respiratória
Durante períodos de seca e exposição à fumaça de queimadas, é importante adotar medidas para proteger a saúde respiratória.
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O que é a Apneia do Sono? Sinais, Sintomas e Diagnóstico
A apneia do sono é um distúrbio comum e potencialmente sério que afeta a qualidade do sono e a saúde geral de quem a sofre.
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Como o ronco afeta a sua saúde? Saiba as causas e tratamentos
O ronco é um problema comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora muitas vezes seja visto como uma mera inconveniência para os parceiros de quem ronca, ele pode ser um sinal de condições de saúde mais…
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O que fazer para ter qualidade do sono
A qualidade do sono é essencial para a saúde e o bem-estar, mas muitos brasileiros ainda enfrentam dificuldades para dormir bem
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Efeitos da exposição a telas e tecnologia na qualidade do sono
O uso excessivo de dispositivos eletrônicos, especialmente antes de dormir, tem sido associado a impactos negativos na qualidade do sono.
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Insônia: quando é hora de procurar ajuda médica?
A insônia é um distúrbio do sono comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracterizada pela dificuldade em iniciar ou manter o sono, a insônia pode ter um impacto significativo na qualidade de vida
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Importância da Audiometria: quando fazer e o que pode revelar
A audiometria, um exame que mede a capacidade auditiva de uma pessoa, desempenha um papel crucial na detecção precoce de alterações auditivas.
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Zumbido: Causas, diagnóstico e tratamento
O zumbido, também conhecido como tinnitus, é uma condição comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracterizado pela percepção de sons como zumbidos, chiados ou pulsos sem uma fonte externa, o zumbido pode impactar significativamente a qualidade…
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Nasofaringite: o que é, causas, sintomas e tratamentos eficazes
A Nasofaringite é uma das infecções respiratórias mais comuns, especialmente durante as mudanças de estação, afetando milhões de pessoas
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Tontura: quando a causa está no ouvido e como tratar
A tontura é um sintoma comum que pode ser causado por várias condições. Quando a tontura tem origem no ouvido, está relacionada a distúrbios do sistema vestibular, que é responsável pelo equilíbrio. Entre as condições mais frequentes estão a Labirintite…
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Cuidados com a Saúde durante mudanças bruscas de temperatura em São Paulo
As mudanças bruscas de temperatura, como a frente fria desta sexta-feira, podem causar problemas de saúde, em especial nas vias respiratórias.
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Percepção auditiva no desempenho de atletas
A audição desempenha um papel crucial na coordenação, comunicação e orientação espacial, elementos fundamentais para o sucesso em várias modalidades esportivas.
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Foniatria no desenvolvimento infantil
A foniatria é uma especialidade médica que se dedica ao estudo e diagnóstico distúrbios da comunicação, linguagem e fala.
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Videocast Inof uma história de inovaçao e empreendedorismo e o lançamento do INOF JK
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A Saúde Auditiva é crucial em todas as idades: veja como prevenir problemas auditivos
Problemas auditivos podem levar a dificuldades de aprendizado em crianças, isolamento social em adultos e demência em idosos
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Diferenças entre Rinite Alérgica Sazonal e Perene
A rinite alérgica é uma condição inflamatória da mucosa nasal, frequentemente causada por reações a alérgenos saiba mais aqui
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Dia do Café 24 de maio: celebrando a bebida que move o mundo e os cuidados com a cafeína
Hoje, 24 de maio, celebra-se o Dia do Café, uma data dedicada a uma das bebidas mais apreciadas e consumidas ao redor do mundo.
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Presbiacusia: Compreendendo a Perda Auditiva Relacionada à Idade
A presbiacusia, também conhecida como perda auditiva relacionada à idade, é uma condição auditiva que ocorre naturalmente
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Fatores que contribuem para o ronco: uma análise abrangente
Neste artigo, vamos explorar os fatores que contribuem para o ronco, com foco especial nas obstruções das vias respiratórias superiores
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Pronto atendimento em Otorrinolaringologia em São Paulo – SP
A INOF dispõe de um Pronto Atendimento em Otorrinolaringologia na zona sul de São Paulo
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Desmistificando Rinite e Sinusite: o que você precisa saber para aliviar os sintomas
A sinusite e a rinite são condições comuns que afetam milhões de pessoas ao redor do mundo. Embora compartilhem sintomas semelhantes, as duas condições têm causas e tratamentos diferentes. Para entender melhor o diagnóstico e a abordagem terapêutica dessas doenças,…